Ta en god pause i løpet av dagen med «10 minutters Powernap lydfilen»

kr 89,00

10 minutters lydfil som hjelper deg til å gå ned i en dyp avslappet tilstand – og som får systemet til å roe seg helt ned. Sett av 10 minutter 2 ganger daglig og prioriter denne tiden for deg selv i 2-3 uker, så skal du se hva som skjer.

 

Beskrivelse

Nytten av å slappe av i løpet av dagen er velkjent. Forskning har vist at om du i løpet av dagen tar deg 2, 7-10 minutters hvile så kan det forlenge livet ditt og det gir liv til dagene.

Mennesker som tar disse pausene er mer våkne, laddet og på alerten når det trengs. Det har blitt mer og mer populært i business sammenheng å gjøre dette -og det er anbefalt for de som har jobber som oppleves stressfylte.

Selv om mange er klar over fordelen og nytten ved en «Powernap» – så er mange usikker på hvordan gjennomføre dette på best mulig måte. Det er det, denne lydfilen skal hjelpe deg med å gjennomføre, slik at du får mest mulig ut av prosessen.

Klikk på lydsporet for å høre litt mer om hva du får ved å kjøpe lydfilen

You may also like…